Allgem.-Gymnastik, Seniorengymnastik, Damengymnastik

Traudl Bayerl     Tel.:  08071 - 2815

Nicole Fastus    Tel.:  08071 - 7289517  

Dorothea Keim  Tel.:  08071 - 2573

Wenn ihr euch einfach mal ein bisschen bewegen oder richtig was für eure Fitness tun wollt, könnt ihr gerne bei uns vorbeischauen. Die Verbesserung der Kondition, Beweglichkeit und Koordination sowie die Kräftigung der gesamten Muskulatur einschließlich Bauch, Beine, Po und Rücken sind Ziel der einzelnen Übungen. Jede kann hier mitmachen, da ihr die Intensität der Übungen selber bestimmen könnt.

In unseren Stunden könnt ihr mit einfachen Übungen die Muskulatur wiederbeleben und stärken, die in unseren Alltagsgewohnheiten in der Arbeitswelt häufig nicht mehr gefordert wird, und damit Verspannungen, Nacken- oder Rückenschmerzen vorbeugen oder zumindest entgegenwirken.

Und nicht zu vergessen: Es macht jede Menge Spaß und man trifft dabei nette Leute. Wer also Spaß an Bewegung hat und aktiv entspannen will, ist bei uns genau richtig.

Es stehen abwechslungsreiche Programme zur Verfügung. In der nächsten Saison kommen rhytmische Übungen hinzu, man kommt voll auf seine Kosten.

Darüber hinaus Danke ich meinen Damen für die nette Aufnahme und einem gelungenem Abschluss.

Ich freue mich sehr auf die nächste Saison.

Anmeldungen sind telefonisch bei mir möglich oder schaut doch einfach mal vorbei, wir würden uns sehr über Zuwachs freuen.

Eure Nicole

Hier ein paar Einblicke:

                                                           Unsere Gruppe

                                            Da haben Sie mal wieder geschwitzt

                                           Unser Abschluss beim Huberwirt 2011